¿Quieres dejar a un lado las preocupaciones y los pensamientos estresantes a través del yoga?
El yoga es una práctica para la mente y el cuerpo que combina posturas físicas, respiración controlada ...
... el yoga en nuestra salud y, en el caso de las mujeres, nuestra salud está ligada a los ciclos menstruales de cada una; regularidad, periodicidad, cantidad de flujo y, sobre todo, en el equilibrio que encontramos ...
... paso a paso:
MÓDULO 1 - KUNDALINI YOGA DESDE CERO
Video 01: Bienvenida al curso Kundalini Yoga desde cero.
Video 02: Introducción a Kundalini Yoga.
Video 03: Beneficios de la práctica.
Video ...