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1. Curso Vive YOGA: 31 posturas

(Cursos para Mujeres)

Según estudios, el Yoga es capaz de reducir significativamente la tensión, la ansiedad, la depresión y el cansancio. El yoga es una antigua disciplina que, a través de posturas físicas, técnicas ...

Creado el 27 Junio 2022

2. Curso Instructor de Yoga para Niños

(Cursos Educativos)

... que comiences con energía. 40 asanas (posturas) más conocidas par ser enseñadas a los niños por medio de cuentos, juegos y plantillas. Tipos de Pranayama (técnicas de respiración) de manera divertida ...

Creado el 21 Septiembre 2022

3. Curso Online Yoga El camino de los Chakras

(Los Mejores Cursos Desarrollo Personal)

... consciente con las posturas adecuadas. Aprende cómo funciona tu energía y cómo esta afecta tus emociones. ¿Qué esperas para realizar tu propia secuencia de posturas según el chakra que quieras desbloquear?  ...

Creado el 03 Junio 2022

4. Curso Online Yoga para regular tu Ciclo Mestrual

(Cursos Salud y Alimentación)

Muchas mujeres sufren de cólicos, migrañas y desbalances emocionales cuando llega la menstruación, sin saber una forma para equilibrar esta experiencia. Son muchos los beneficios que pueden tener ...

Creado el 26 Mayo 2022

5. Curso Online Yoga Antiestrés para principiantes

(Cursos Dietas y Estado Físico)

¿Quieres dejar a un lado las preocupaciones y los pensamientos estresantes a través del yoga? El yoga es una práctica para la mente y el cuerpo que combina posturas físicas, respiración controlada ...

Creado el 09 Mayo 2022

6. ¿Cómo liberar mis emociones negativas con yoga?

(Cursos Salud y Alimentación)

... yoga, a nivel físico, se ven simplemente posturas. Sin embargo, la práctica va mucho más allá de lo que ven nuestros ojos. Cada postura está destinada a estimular y equilibrar determinados centros energéticos ...

Creado el 29 Abril 2022

7. Curso Online Entrenamiento de Pilates en Casa

(Cursos Deportes)

... necesarios. Recomendaciones previas. Seleccionando el espacio. MÓDULO 3 - ENTRENAMIENTO DE PILATES EN CASA La respiración. Principales problemas de posturas. Contracciones musculares. Posiciones ...

Creado el 23 Mayo 2022