https://youtu.be/8OQ4e1Cwkkg|600|450|1
Aprende todo acerca de las Técnicas de relajación para niños estresados
¿Sabías que la tecnología, las multitareas, las prisas de los adultos y el exceso ...
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¿Quieres dejar a un lado las preocupaciones y los pensamientos estresantes a través del yoga?
El yoga es una práctica para la mente y el cuerpo que combina posturas físicas, respiración controlada ...
¿Sabías que ser madre puede ser altamente estresante?
Tener un hijo es una de las experiencias más bonitas, maravillosas e intensas que podemos vivir, pero no podemos negar que la crianza requiere ...
... redes sociales.
Lograrás regular tus niveles de estrés y ansiedad como terapia alternativa.
Estimular tus procesos básicos psicológicos como la atención, percepción y motivación.
Reforzarás tu motricidad ...
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... el estrés y la ansiedad, dos de los factores más influyentes en la disminución de la eficacia y productividad.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Disminuirás significativamente los niveles de estrés y ansiedad, ...
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Aumentar la empatía, el respeto y la sensación de unidad.
Lograr un ambiente para que los niños se sientan libres.
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... a reducir los niveles de estrés contribuyendo, al mismo tiempo, a una mejor calidad de vida.
Por esta razón, te presentamos el programa online de VIVE YOGA: 31 POSTURAS, en donde puedes sentirte bien ...
... de una forma fácil y divertida.
Conocerás que este método es flexible y fue creado para ayudarte y así podrás ir a tu ritmo.
Aprenderás a decir adiós a la ansiedad, frustración y estrés ocasionado ...
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... mejor la ansiedad y el estrés y evitarás las situaciones negativas que las ocasionan.
Descubrirás cómo dejar de procrastinar y serás más productivo.
Aprovecharás mejor el tiempo y obtendrás resultados ...
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Mejorarás tu estado de ánimo y reducirás los niveles de estrés.
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https://youtu.be/JFQmpzPFHTA|600|450|1
Aprende a Vivir sin Ansiedad y deja de sufrir
Aprende a manejar el estrés que la causa, la alimentación indicada, los ejercicios y los hábitos de sueño saludables ...
... LOGRAR?
Facilitar la concentración al realizar actividades.
Mejorar la capacidad de retener información por un periodo de tiempo más largo.
Disminuir el nivel de estrés que la persona ...
... tiene una importancia mayor a la que se le atribuye en la sociedad. Incluso, ciertos trastornos emocionales como el estrés, la ansiedad o la depresión, están asociados a esta. De igual manera, tiene que ...
... la atención plena a través, de la práctica de estar consciente y prestar atención al momento presente.
Reducirás el estrés al apaciguar tu mente con la ayuda de la meditación y la práctica diaria ...
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... sobre el Estrés: Su definición, cómo se origina, cómo afecta al organismo y su relación con el insomnio, la ansiedad y la depresión.
Reconocerás cada uno de los síntomas que caracterizan las etapas ...