¿Te gustaría convertirte en un corredor más fuerte, aumentando tu velocidad y resistencia?
Si hay un deporte que cada vez gana más adeptos ese es el CrossTraining. Esta actividad física se ha convertido ...
... del día PIERNAS Y GLÚTEOS.
VIDEO 35 Beneficios del entrenamiento de MOVILIDAD.
VIDEO 36 Workout del día CROSS FUNCTIONAL.
VIDEO 37 Beneficios del entrenamiento HIT.
VIDEO 38 Workout del día HIIT. ...