¿Ha intentado alguna cantidad de dietas e incluso cirugías para lograr el cuerpo perfecto?
Muchos, se sintieron como un Yoyo que sube y baja de peso sin resultados. Por ello, te recomendamos el ...
¿Has probado infinidad de maneras para lograr el peso ideal, pero el espejo no te miente?
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Conoce todo sobre el ayuno intermitente
Ayuno intermitente es un término que describe un periodo en el que se alternan períodos de ayuno y alimentación. El ayuno intermitente no es una dieta en ...
¿Eres de las personas que comienza, pero abandonas las dietas?
Si no queremos recuperar el peso perdido es muy importante que tras finalizar las tres semanas de plan no volvamos a los hábitos anteriores ...
Aprende a perder peso trabajando cuerpo y mente
Todos queremos estar en forma, con salud y de forma fácil, El problema es que muchos viven bajando y subiendo, cambiando por el peso y es porque no ...
... naturales, ya que ayudan a aliviar, prevenir y tratar ciertos problemas de salud de forma casera. De hecho, la Organización Mundial de la Salud, señala la importancia de fomentar e incluir el uso de medicamentos ...
¿Te gustaría quemar mas de 500 calorías por entrenamiento?
El cardio es más efectivo cuando es intenso en lugar de tener periodos largos y con un ritmo mantenido. Con la bicicleta estática puedes ...
... plazo como a largo plazo una de estas es el sobrepeso. ¿Sabías que los niños y adolescente mejoran su salud, crecimiento, desarrollo y el rendimiento escolar gracias a una alimentación saludable?.
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