Aprende a superar tus adicciones y a reducir la ansiedad.
Según un estudio de las naciones Unidas, más de 35 millones de personas sufren trastornos por el uso de drogas y esta cifra aumenta exponencialmente ...
... o automatismos aprendidos.
Aprenderás el paso a paso para meditar y también diferentes tipos de meditación que cambiarán tu vida, mejorando el estrés, ansiedad, función cognitiva, depresión y adicciones. ...
... de las adicciones desde su base; primero mostrándote qué es una adicción, cuáles son sus características y cuáles son sus síntomas desde una base científica.
Descubrirás cómo, de una manera didáctica, ...
... adicciones.
Conocerás las características propias de las personalidades adictivas, y aprenderás ciertas metodologías que sirven para contrarrestar otras adicciones y así poder extrapolarlas a tu ...